Fortbildungen für ausgebildete Doulas
Für Doula-Geburtsbegleiterinnen die von mir persönlich ausgebildet wurden, sowie externe Doulas mit nachweisbarem Zertifikat biete ich Fortbildungsmöglichkeiten zur weiteren Spezialisierung und der Vertiefung von Fachwissen an.
Yoga und achtsame Körperarbeit in der Schwangerschaft
Vertiefende Fortbildung in vier Ausbildungsvormittagen
Schwangerschaft ist eine Zeit tiefgreifender körperlicher, emotionaler und innerer Veränderungen. Yoga und achtsame Körperarbeit können Frauen in dieser Phase stärken, regulieren und begleiten – vorausgesetzt, sie werden mit Erfahrung, Sensibilität und einem tiefen Verständnis für diese besondere Lebensphase vermittelt.
Diese Fortbildung richtet sich an Frauen, die Yoga und Körperarbeit in der Schwangerschaft achtsam, verantwortungsvoll und jenseits von Leistungsdenken anbieten oder vertiefen möchten. Im Mittelpunkt stehen nicht feste Abfolgen oder Konzepte, sondern Präsenz, Wahrnehmung und eine klare innere Haltung in der Begleitung schwangerer Frauen.
In vier Ausbildungsvormittagen verbinde ich mein langjähriges Erfahrungswissen als Yogalehrerin für Schwangere, Doula und Begleiterin von Frauen mit einer praxisnahen, reflektierenden Vermittlung von Yoga und achtsamer Körperarbeit in der Schwangerschaft.
Die Fortbildung bietet Raum für:
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fundiertes Wissen rund um Schwangerschaft und Körperarbeit
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achtsame Yogapraxis mit Fokus auf Sicherheit und Wahrnehmung
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Atemarbeit und Selbstregulation
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die Rolle von Sprache, Präsenz und innerer Haltung
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Grenzen, Verantwortung und Weiterverweisung
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Austausch und Reflexion in einer kleinen Gruppe
Es geht nicht darum, Techniken „richtig“ auszuführen, sondern darum, den Körper der Schwangeren zu achten, zu stärken und zu unterstützen, ohne ihn zu formen oder zu überfordern. Diese Fortbildung ist bewusst vertiefend angelegt und bietet Zeit, Inhalte zu erfahren, zu reflektieren und in die eigene Praxis zu integrieren.
Für wen ist diese Fortbildung geeignet?
Für ausgebildete Yogalehrerinnen, Doulas und Frauen mit Erfahrung in Körperarbeit, die ihr Wissen und ihre Haltung im Bereich Schwangerschaft vertiefen möchten. Diese Fortbildung ersetzt keine Yoga-Grundausbildung, sondern versteht sich als fachliche und praktische Vertiefung.
Freitag, 08.05.2026, 15.05.2026, 22.05.2026 und 29.05.2026
09:00 - 12:00 Uhr
Gebühr: 390,- Euro
Die Fortbildung findet online über Zoom statt.
Kursleitung: Sonja Stadler
Belastende Geburtserfahrungen achtsam begleiten
Nicht jede Geburt verläuft so, wie Frauen es sich wünschen oder erhoffen. Viele erleben Kontrollverlust, Überforderung, medizinische Interventionen oder Gefühle von Ohnmacht und Enttäuschung. Als Doula wirst du häufig mit diesen Erfahrungen konfrontiert – manchmal direkt nach der Geburt, manchmal Wochen oder Monate später.
Diese Fortbildung richtet sich an Doulas, die Frauen nach belastenden Geburtserfahrungen achtsam, präsent und verantwortungsvoll begleiten möchten, ohne therapeutische Rollen zu übernehmen.
Wir beschäftigen uns damit, wie du:
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einen sicheren Raum für das Erzählen schaffst
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zuhören kannst, ohne zu bewerten oder zu „reparieren“
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mit starken Emotionen wie Trauer, Wut oder Schuld umgehen kannst
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Halt gibst, ohne zu überfordern – weder die Frau noch dich selbst
Ein wichtiger Teil dieser Fortbildung ist auch die Abgrenzung: Was gehört zur Doula-Begleitung, und wo braucht es andere Fachstellen? Wie erkennst du deine eigenen Grenzen, und wie bleibst du innerlich stabil? Die Fortbildung verbindet Fachwissen, Reflexion und Austausch unter Kolleginnen.
Freitag, 12.06.2026
10:00 - 13:00 Uhr
Gebühr: 120,- Euro
Die Fortbildung findet online über Zoom statt.
Kursleitung: Sonja Stadler und Anja Johne
Zielgruppe: Ausgebildete Doula-Geburtsbegleiterinnen
Atemarbeit in der Geburtsbegleitung
Der Atem ist eines der kraftvollsten Werkzeuge in Schwangerschaft und Geburt – und zugleich eines der feinsten. Als Doula kannst du mit Atemarbeit unterstützen, regulieren und stabilisieren, ohne einzugreifen oder zu überfordern.
In dieser Fortbildung fließt dein Wissen als Yogalehrerin für Schwangere unmittelbar ein. Wir schauen darauf, wie Atemarbeit in der Geburtsbegleitung sinnvoll, achtsam und situationsgerecht eingesetzt werden kann.
Inhalte sind u. a.:
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Atem als Ressource bei Angst, Schmerz und Überforderung
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einfache Atemimpulse für Schwangerschaft und Geburt
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Atem als Mittel zur Selbstregulation – auch für dich als Doula
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Präsenz, Stimme und Rhythmus in der Begleitung
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wann Atemarbeit hilfreich ist – und wann Zurückhaltung wichtig ist
Diese Fortbildung ist körpernah, praxisorientiert und reflektierend. Du bekommst kein starres Konzept, sondern ein feines Gespür für den Einsatz von Atem in deiner Doula-Arbeit.
Donnerstag, 25.06.2026
10:00 - 13:00 Uhr
Gebühr: 90,- Euro
Die Fortbildung findet online über Zoom statt.
Kursleitung: Sonja Stadler und Anja Johne
Zielgruppe: Ausgebildete Doula-Geburtsbegleiterinnen
Stillwissen für Doulas – informierte Begleitung in den ersten Tagen und Wochen
Stillen ist für viele Frauen ein sensibles und emotionales Thema. Als Doula wirst du häufig in den ersten Tagen und Wochen nach der Geburt mit Fragen, Unsicherheiten und Sorgen rund um das Stillen konfrontiert. Diese Fortbildung vermittelt dir grundlegendes, praxisnahes Basis-Stillwissen, damit du Frauen sicher begleiten, unterstützen und gut weiter verweisen kannst – ohne die Rolle einer Stillberaterin zu übernehmen.
Themen u. a.:
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Stillstart und erste Tage nach der Geburt
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häufige Unsicherheiten und typische Fragen
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Haltung der Doula: begleiten, stärken, entlasten
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Grenzen der Doula-Begleitung im Stillkontext
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Zusammenarbeit mit Hebammen und Stillberaterinnen
Ziel ist es, dass du dich sicherer fühlst, informierte Antworten geben kannst und Frauen stärkst, ihren eigenen Weg zu finden.
Donnerstag, 02.07.2026
10:00 - 13:00 Uhr
Gebühr: 90,- Euro
Die Fortbildung findet online über Zoom statt.
Kursleitung: Sonja Stadler
Zielgruppe: Ausgebildete Doula-Geburtsbegleiterinnen
Bindung von Anfang an stärken – Die Rolle der Doula in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Bindung beginnt nicht erst nach der Geburt. Sie entsteht in der Schwangerschaft, wird in der Geburt geprägt und entfaltet sich im Wochenbett weiter. Doulas können hier eine wichtige, feinfühlige Rolle einnehmen. In dieser Fortbildung schauen wir darauf, wie du Bindungsprozesse achtsam fördern, ohne sie zu bewerten oder zu beeinflussen.
Inhalte:
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Grundlagen von Bindung und Feinfühligkeit
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Bindung in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
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Rolle der Doula im Familiensystem
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achtsame Sprache und Haltung
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Unterstützung ohne Druck oder Erwartungen
Diese Fortbildung ist ruhig, reflektierend und praxisnah – und stärkt deine innere Haltung als Doula. Sie stärkt deine Kompetenz in der Doula-Geburtsbegleitung und ist ein absolutes Plus für deine Zusammenarbeit mit schwangeren Frauen und ihren Partnern.
Freitag, 26.09.2026
10:00 - 13:00 Uhr
Gebühr: 90,- Euro
Die Fortbildung findet online über Zoom statt.
Kursleitung: Sonja Stadler und Anja Johne
Zielgruppe: Ausgebildete Doula-Geburtsbegleiterinnen
Kreative Doula-Arbeit – Rituale, Erinnerungsstücke und nährende Gestaltungsformen
Kreative Elemente können die Doula-Arbeit bereichern und vertiefen. Sie schaffen Erinnerungen, würdigen Übergänge und geben Raum für Emotionen – jenseits von Worten.
In dieser Fortbildung widmen wir uns der kreativen Doula-Arbeit, u. a.:
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Plazenta-Abdruck
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Amnion-Mond
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Erinnerungsstücke gestalten
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Rituale rund um Schwangerschaft, Geburt und Abschied
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eigenes Doula-Material achtsam herstellen
Wir sprechen über praktische Umsetzung, Haltung, Grenzen und die Frage, wann kreative Arbeit nährend ist – und wann weniger mehr ist. Diese Fortbildung verbindet Inspiration, Erfahrungsaustausch und praktische Impulse.
Donnerstag, 12.11.2026
10:00 - 13:00 Uhr
Gebühr: 90,- Euro
Die Fortbildung findet online über Zoom statt.
Kursleitung: Sonja Stadler und Anja Johne
Zielgruppe: Ausgebildete Doula-Geburtsbegleiterinnen